Уход за кожей груди: какие меры предпринять до того, как она станет похожа на сморщенную сливу?

1537
Поделиться

Сегодня мы поговорим о важной теме: «Уход за кожей груди». Рано или поздно перед каждой девушкой или женщиной встает очень щепетильный вопрос: «Как ухаживать за зоной декольте? На какие средства обратить своё внимание? И что ещё можно предпринять для улучшения состояния кожи груди? Если вы ответили «да» хотя бы на один из этих вопросов, значит эта статья именно для тебя.

уход за кожей груди - 1

Как много было сказано о женской груди: ей восхищались и любовались, сотни поэм и сонет описывали эту манящую красоту, лучшие художники своего времени писали и пишут картины самых разнообразных натурщиц. И сегодня женская грудь привлекает немало взглядов. Интернет пестрит фотографиями в стиле «ню». Есть и те, кто не разделяет поклонения к этой части тела, но равнодушных точно не найти.

Так ли важен уход за кожей груди? Давайте разберёмся. Зона декольте одна из тех частей нашего тела, страдающая на протяжении всей жизни женщины. С нашим телом могут происходить глобальные метаморфозы от гормональных скачков во время полового созревания или беременности до резких скачков в весе во время похудения. Это только наиболее часто встречающиеся проблемы, с которыми каждая из нас может встретиться. Чтобы предотвратить нежелательные изменения или исправить уже существующие важно помнить всего несколько правил.

Правило No1. Отшелушивание и увлажнение — позволь коже дышать и наполнятся недостающей влагой!

Лучшее, что ты можешь сделать — начать заботиться о себе. Наноси утром и вечером косметические средства на кожу в зоне шеи и груди. В их составе должны содержаться следующие ингредиенты: эфирное масло герани, пептиды пальмитоил тетрапептид-7 и матриксил-3000, цветы клевера, соевые бобы, экстракты плодов кигелии африканской, пуэрария. Наносить осторожными движениями снизу вверх. Так вы приподнимаете кожу и помогаете восстановить каркас. Но не переусердствуйте с массажными поглаживаниями. В арсенале по уходу могут быть как крема, так и сыворотки, эмульсии.  И второй, не менее важный момент, отшелушивайте ороговевший слой кожи 1-2 раза в неделю.

Правило No2. Уход за кожей груди — физические нагрузки + тонизирующий массаж.

Хочешь, чтобы твоя грудь оставалась красивой надолго, придется немного попотеть. Пока твои мышцы в тонусе, бояться тебе нечего, поэтому не стоит лишний раз пренебрегать упражнениями. Уход за кожей груди займет всего 5-7 минут свободного времени, а твои холмики скажут тебе спасибо, подружки лопнут от зависти, а ты каждый раз, глядя в зеркало, будешь говорить: «Хороша, чертовка!» Упражнения, которые тебе предстоит сделать — это отжимание от стены. 10-20 раз для первых дней будет достаточно, если заниматься тебе слишком легко, вы всегда можете увеличить количество отжиманий. Второе, сцепляйте руки в замок за спиной. Поначалу, будет трудно завершить упражнение, пытаясь уцепиться руками друг за друга, но не стоит печалиться. Главное систематически выполнять упражнения. Оно поможет груди не обвисать, держать ее в тонусе. И самый ленивый способ, но от этого не менее эффективный — прохладный душ. Небольшой напор воды и круговые движения душем помогут сделать тонизирующий массаж грудной клетки. Всего 1-2 минуты для процедуры достаточно, чтобы запустить процесс восстановления кожи.

уход за кожнй груди - 2

Правило No3. Секреты, о которых все молчат.

О них не говорят, разве только передают из уст в уста только самым преданным подружкам. Наверное, есть какое-то тайное женское сообщество, иначе как объяснить тот факт, что некоторые представительницы прекрасного человечества даже в 60 умудряются крутить романы, выглядеть сногсшибательно для своего возраста, смеяться и жить активной жизнью, словно им только исполнилось 20.

уход за кожей груди -3

А первый секрет, который удержит грудь на своем законном месте — правильная осанка. Кто бы мог подумать, но от того, как вы держите спину, влияет на мышцы груди. Осанка не только делает тебя королевой, но и эстетически красивой, а еще это полезно. Не стоит сразу отмахиваться. Так называемый, спинной мышечный корсет не даст опуститься грудной части.

Второй секрет, употребляйте в пищу жирные кислоты омеги. Они находятся в растительных маслах и жирной рыбе. Помогайте своему организму не только внешними физическими нагрузками, но и восполняйте его изнутри.

Третий секрет, не стесняйтесь зайти в магазин за кремом с антивозрастными компонентами. Он создаст лифтинг-эффект и разгладит кожу.

Уход за кожей груди занимает не так много времени для поддержания ее в форме. Конечно, бытовуха и жизненные неурядицы, встречающиеся на пути, могут напрочь занять все мысли и все Ваше пространство, но не стоит забывать о себе. Женщина, в первую очередь — богиня, вдохновительница, распустившийся цветок после зимней спячки.  Не забывайте о себе, заботьтесь. И пусть весь мир подождет.

Поделиться

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ